Блог - Улучши качество своей жизни
Гормоны и еда

Гормоны и еда. Поговорим о трех важных гормонах, которые отвечают за массу тела и во многом зависят от еды: инсулин, лептин и грелин. Все время хочется кушать, и вы не знаете, что с этим делать? Оказывается, что количество поглощенной пищи организм контролирует при помощи двух гормонов – гормона голода грелина и гормона насыщения лептина. А […]

Пищевая ценность и гликемический индекс продуктов

Пищевая ценность и гликемический индекс продуктов – это важная составляющая для подбора продуктов в ваш рацион питания на каждый день. Все мы разные, но тем не менее принципы по которому мы создаем свой  рациона питания  очень схожи. Для того чтобы мы были здоровы, чтобы не было сбоев в работе организма питание должно быть разнообразным. В […]

Что помогает оставаться стройной?

Что помогает оставаться стройной, когда так хочется съесть кусочек торта или ароматного шашлыка. Когда просто нет сил устоять от соблазна. Как научиться есть и не поправляться? Многих женщин мучает этот вопрос. Мужчины не так сильно заморачиваются по этому поводу. Несколько простых советов: покупайте больше овощей; откажитесь от сладкого, мучного и жирного; аккуратней с фруктами, не […]

Хочу быть стройной! Почему я не худею?

Хочу быть стройной! Почему я не худею? Рассмотрим некоторые актуальные вопросы и результаты последних исследований. Распространенные причины избыточного веса Снижение физической активности после травм, заболеваний или в силу возраста. Уменьшение с возрастом выработки половых гормонов ― эстрогенов. Из-за этих причин наш организм хуже перерабатывает жир. И он откладывается под кожей, в мышцах, в области живота […]

Витамин E – источник красоты.

Витамин Е не зря называют источником красоты и молодости. Он относится к группе жирорастворимых витаминов. Это не одно, а целых восемь различных веществ: четыре токоферола и четыре токотриенола. Каждое из них ― жирорастворимый антиоксидант. В 1922 году ученые Эванс и Бишоп исследовали причины бесплодия у животных. Они обнаружили связь бесплодия с рационом питания: в пище […]

Здоровье соединительной ткани
здоровье-соединительной-ткани
1 апреля 2020
53

Соединительная ткань — это ткань живого организма, не отвечающая непосредственно за работу какого-либо органа или системы органов. Однако, играющая вспомогательную роль во всех органах, составляя 60—90 % от их массы. Это масса разнородных клеток, выполняющих роль поддержки органов, их соединение, обмен информацией и разграничивание их друг от друга. Каркас «собирающий» наш организм в единое целое – это и […]

Защита от бактерий и микробов – Гель «Серебряный Щит».
Мощная защита от бактерий и микробов - Гель «Серебряный Щит»
11 марта 2020
38

Мощная защита от бактерий – Гель “Серебряный щит” вместо маски. Весь мир сегодня напуган коронавирусом. Поэтому, правильная гигиена, крепкий иммунитет и внимательное отношение к рекомендациям позволят защитить себя. Одна из важных предосторожностей, о которой говорят сегодня медики во всех СМИ, – постоянная гигиена рук. Где бы вы ни были, с собой у вас должно быть […]

Кожа волосы ногти – Капсулы красоты “Эйч Эс Эн”
Кожа волосы ногти - капсулы красоты - "Эйч Эс Эн"
19 февраля 2020
45

БАД Эйч Эс Эн “кожа волосы ногти” обеспечит вас жизненно важными элементами для поддержки Вашей природной красоты. Здоровье — это всегда красиво. Красота начинается изнутри. В современном мире предлагается огромное количество средств по уходу за кожей и волосами. Между тем, они не всегда эффективные. Следовательно, не получив результат мы прибегаем к маскирующим средствам еще больше […]

Грипп, ОРЗ, ОРВИ. Что “держать под рукой”
4 февраля 2020
100

Грипп, ОРЗ, ОРВИ – наступает самый разгар этих заболеваний. В период распространения вирусных заболеваний нужно особое внимание уделять профилактике. Я расскажу вам, как можно с помощью продуктов НСП избежать этих заболеваний. А уж если заболели – как эффективнее выздороветь. Профилактика Заботиться о своем здоровье нужно постоянно. Тогда в течение всего года вы будете себя чувствовать […]