И мы

Антистресс – что это?

В России примерно 70% населения постоянно находятся в состоянии стресса. Из них 30% — в состоянии сильного стресса.

Стресс (от англ. stress — напряжение, давление, нажим) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое. Cтресс может быть спровоцирован

как негативными ситуациями, так и положительными. Воздействие его на состояние человека также различно.

Перемещение человека из зоны комфорта в зону дискомфорта, может мотивировать к развитию. Может мобилизовать организм адаптироваться к ситуации и помочь человеку совершить то, что в обычном состоянии он сделать не в силах.  В тоже время, негативный стресс зачастую несет в себе сильное разрушительное действие. Может привести к тяжелым последствиям как со стороны собственно нервной системы, так и в отношении организма в целом. В таком контексте его называют дистрессом.

Симптомы дистресса.

Физические проявления:

• мышечное напряжение, особенно в шее и плечах;
• расстройство желудка;
• головная боль;
• бессонница;
• переедание, патологическая тяга к алкоголю, курению;
• учащенное сердцебиение;
• немотивированная слабость, усталость;

Эмоциональные проявления:

• раздражительность;
• депрессия;
• гнев;
• тревога;
• перепады настроения;
• ощущение усталости;

Когнитивные проявления:

• трудности с концентрацией внимания;
• забывчивость;
• негативные, повторяющиеся мысли.

Сильный/постоянный стресс вредит здоровью человека весьма существенно. Из-за него в первую очередь страдает физическое здоровье – снижается иммунитет. Мы чаще болеем простудными заболеваниями, обостряются наши хронические болезни, стресс отражается на нашем внешнем виде. И мы  еще больше тревожимся и переживаем. Т.е. стресс влияет и на психическое состояние и эмоциональное благополучие.

Мы начинаем чаще расстраиваться, злиться, нервничать. И наше эмоциональное состояние ухудшается, расстраиваются отношения с окружающими людьми, возникают проблемы в учебе и работе. Длительное пребывание в подобном состоянии приводит к появлению депрессивных и тревожных расстройств.

Конечно, полностью избежать стресса невозможно, в современном мире он подстерегает нас постоянно. И поэтому очень важно научиться правильно реагировать на него: понимать, есть ли реальная опасность в том, чего мы пугаемся, задавать себе вопрос: что случится, если…, а когда нет возможности изменить ситуацию – научиться менять своё отношение к ней и т.д. и т.д.

Набор «Антистресс» создан с целью помочь укрепить нервную систему, улучшить эмоциональное состояние и защитить наш организм от негативного воздействия дистресса.

В базовый набор вошли продукты, которые составили два логических блока:

Питание нервной системы

Супер Комплекс– витамины и микроэлементы в легкоусвояемой форме

Омега 3 (ПНЖК) НСП– незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав мембран клеток мозга и благотворно влияют на нервную систему, текучесть крови, артериальное давление, обмен жиров.

Лецитин НСП – также строительный материал клеток нервной системы, а также обеспечивает передачу нервных импульсов от клетки к клетке, являясь предшественником важнейшего посредника в передаче нервных импульсов – ацетилхолина. Этими его свойствами и обеспечивается устойчивость работы ЦНС.

Магний Хелат – способствует устойчивости эмоционального фона, хорошему сну, нормальной работе головного мозга. Участвует в процессах выработки энергии в организме.

Регуляция эмоционального фона

5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП – обладает антидепрессантным действием. Способствует выработке серотонина – «гормона счастья».

Комплекс с валерианой – оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижает волнение и нервное напряжение, улучшает сон.

Схема применения:

Часто бывает, что в климактерический период (период нестабильного гормонального фона) на женщину сваливается масса неблагоприятных факторов. В таком случае, прекрасным расширением данного набора будет служить Восьмерка*, которую необходимо принимать по 1-2 капсулы 2 раза в день. Восьмерка стабилизирует эмоциональный фон и существенно поддержит стабильность гормонального фона. Следовательно, поможет нормализовать и артериальное давление, которое, в такой период жизни, склонно к значительным колебаниям.

Еще одним важным расширением набора будет служить Нутри Калм (Украина). Это мощный комплекс витаминов группы B и трав, исключительно благотворно влияющих на нервную систему человека и укрепляющих ее.

Когда чувство немотивированной усталости преследует достаточно давно,  то рекомендуется проверить функцию щитовидной железы (анализы на Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТГ и АТ к ТПО, и УЗИ). В случае, если результаты анализов в норме, действенным усилением данной программы будет Келп (принимать по 2 капсулы утром единовременно).

Часто бывает, что состояние дистресса создает у человека условия для нестабильности аретериального давления. В этой ситуации рекомендуем дополнительно использовать ряд продуктов. В частности, продукт компании Би Пи-Си поможет нормализовать повышенное давление.

*N.B. – этот продукт содержит кайенский красный перец, поэтому прежде, чем воспользоваться им, следует привести в порядок ЖКТ.